Es ist allgemein bekannt, dass sich die psychische Verfassung auf die Gesundheit auswirkt. Bluthochdruck, Zuckerkrankheit oder Gewichtsprobleme sind Volkskrankheiten, die ihren Ursprung häufig in Umständen wie Stress haben.
 
An diesem Abend erfährst du, welche Auswirkungen Stress auf unsere Gesundheit hat, was im Körper passiert, wenn wir unsere Gefühle nicht leben (Organsprache) und welchen Einfluss negative Gedanken auf unser Hormonsystem und Verdauungssystem haben. Wenn wir die Zusammenhänge verstehen, fällt es uns leichter, gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren.
 
Du bekommst kleine Alltagshelfer, die eine riesige Auswirkung auf deine Gesundheit haben. Dies sind unter anderem Atemübungen oder eine Technik, die aus Aufstellungsarbeit bekannt ist sowie Punkte/Zonen aus der Reflexzonen-Arbeit.