Körperintelligenz (ab 28.5.25)
Komm in Einklang mit Körperübungen
Körperintelligenz ist eine Art natürliches Wissen in uns. Wissen um eigene Bedürfnisse. Selbstregulation. Regeneration. Unser Körper verbunden mit unserem Nervensystem gibt die Signale. Gerade in stressigen Zeiten funktionieren wir und geraten aus der Balance.
Dieser 5-teilige aufeinander aufbauende Kurs bietet den Raum mit wechselnden Übungen aus Körperarbeit, Atemtechnik, Entspannungsübung, Meditation, Qi Gong, Kreativitätstechnik und Mensch Sein (oder Menschlichkeit), diesen organismisch angelegten Prozess der Selbstregulation einzuladen.
Der Weg zum Einklang im Hier und Jetzt unterstützt unsere Regenerationsfähigkeit. Zudem werden Kompetenzen der Wahrnehmungssensitivität, Präsenz, Selbstreflexion und Resilienz verfeinert.
Unser Fokus liegt auf der praktischen Erfahrung, sodass sich neue Impulse in den Alltag integrieren.
Leitung
Gloria Potz
Gloria ist in der Nähe von Leipzig/Sachsen aufgewachsen. Nach einem Studium zur Diplom-Verwaltungswirtin (FH) fand sie ihren beruflichen Einstieg als stellvertretende Personalleiterin und Personalentwicklerin. Nach einem berufsbegleitenden Studium Master of Arts (Personalentwicklung) und einer körperorientierten Coach-Ausbildung kam mit 25 Jahren die Sinnfrage auf. Es inspirierte sie, wie Veränderungen und Lernen sinnstiftend erreicht und begleitet werden können.
2011 machte sie sich als Coach, Trainerin und Beraterin selbständig und dozierte z.B. an der FHSV Meißen u.a. in den Themen Gesprächsführung, Deeskalation, Konfliktmanagement, Stressmanagement und Führungsentwicklung. Auf ihrem Weg verfeinerte sie Ihre Expertise mit Weiterbildungen z.B. zur Familien- und Systemaufstellerin, Voice Dialogue, Weiblicher Kraft, PraNeoHom®, Somatic Experiencing i.A., traumasensibles Qigong.
In der Essenz geht es um (Selbst-)Führung. Sie liebt es Menschen zu mehr Klarheit, Kraft und Gelassenheit zu begleiten.
Kursinfo
| Kurs | Körperintelligenz (ab 28.5.25) |
| Kursnummer | 97 |
| Leitung | Gloria Potz |
| Zeit | Mittwoch, 19-21 Uhr |
| Daten | 28.5./ 4./ 11./ 18./ 25.6.2025 (5 Lektionen) |
| Kursgeld | 225.– |
| Mitbringen | bequeme Kleidung, Matte, Decke, Frotteesocken und Trinkflasche |
| Ort | Haus Oberwilerkurse und Schulhaus Oberwil (Mehrzwecksaal) |
| Kurs-Status | Kurs findet statt |
| Anreise | SBB Fahrplan |
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